Leistungsstarke Kerle

Rund 20 Auszubildende der Fraport AG starten heute mal anders in den Tag, mit einem Frühstück unter Männern. Mittendrin: Uwe Beimers, er ist Männerarzt und zeigt den Jungs wie wichtig ein ausgewogenes Frühstück für einen erfolgreichen Arbeitstag ist, und dass gesund nicht langweilig sein muss, sondern ganz schön bunt sein kann. Auch typische Männerkrankheiten wie etwa Hodenkrebs, kommen hier zur Sprache. Hier, das heißt im Projekt „Leistungsstarke Kerle“ das in 4 Modulen die Gesundheit der männlichen Azubis stärken will. Belastungen am Arbeitsplatz steckt ein gesunder Körper eben besser weg- das hilft auch dem Unternehmen. Doch das ist nicht der einzige Grund, warum der Betreiber von Hessens größter Arbeitsstätte die männlichen Azubis in den Blick nimmt. Deswegen setzt Beimers auf Aufklärung. Doch Worte allein reichen nicht, die jungen Azubis werden kurze Zeit später in der Sporthalle aktiv. Hier lernen die Fraport Nachwüchsler alles rund ums Thema Bewegung und Stressausgleich. ….und kommen dabei ganz schön ins schwitzen. Im Alltag fällt das oft schwer. Im Moment sind alle motiviert und merken: 1. nur Muskeln pumpen reicht nicht, auch die Ausdauer muss trainiert werden und 2. körperliche Beweglichkeit hängt mit der geistigen Fitness zusammen („rechts werfen, Schritt mit links“) …gar nicht so einfach... das mit der Koordination. Sport macht fit, aber hungrig, nur wie sieht ein gesunder, schneller und kostengünstiger Pausensnack eigentlich aus? Für diese Frage kommt das dritte Modul gerade Recht. An 6 Arbeitsinseln können sich die jungen Männer mit ihrer Ernährung auseinandersetzen, zB einschätzen wie viele Zuckerstücke in Softdrinks sind, und alternativ probieren wie unterschiedlich Mineralwasser schmecken kann. Ein Stückchen weiter legen die Jungen bei Wraps, Brotaufstrichen und Smoothies selbst Hand an und finden Gefallen am Projekt. In punkto Ernährung wissen die Azubis nun Bescheid, doch neben Alltagstrott und Stress im Job kann nicht nur das Fastfood zur Falle werden. Das vierte Modul, das letzte dann im Bunde beinhaltet das thema Lebenskompetenz, wo es also schwerpunkt mäßig um das Thema Sucht / Suchtverhalten geht wo dann auch die jungen Männer, (in der Runde,der Männerrunde dann auch) wirklich diskutieren und Situationen beschreiben können, mit dem Referenten zusammen und dann für sich dementsprechend eine Entscheidung treffen sei es auch zB das Thema mit dem Rauchen aufzuhören. Aber auch ein gesunder Umgang mit Social Media wird dann ein Thema sein. Die jungen Männer bei Fraport sind nun fit für die Zukunft. 2014 wird es ein ähnliches Programm mit anderen Schwerpunkten auch für die Nachwuchs-Frauen im Unternehmen geben. Die Kollegen können es nur empfehlen.

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