klicksafe fragt...(4): Wie können wir unser digitales Wohlbefinden steigern?

Datum: 26.11.2025, 19:49 Uhr | Produziert: Medienbildungszentrum Süd | 132 Klicks

Viele von uns empfinden die zunehmende Digitalisierung als Fluch und Segen zugleich.
Auf der einen Seite schätzen wir es, einfach mit Freunden und Familie verbunden zu sein.
Auf der anderen Seite kann die ständige Erreichbarkeit und Ablenkung Stress auslösen.
Wie wir die positiven Aspekte beibehalten und gleichzeitig die negativen Aspekte
vermeiden, ist die Frage in dieser Podcast-Folge. Anlässlich der Veröffentlichung des
klicksafe-Unterrichtsmaterials „Ommm online“ wollen wir gemeinsam mit der
Kommunikationswissenschaftlerin Dr. Ruth Wendt Antworten darauf finden, wie wir
unser digitales Wohlbefinden steigern können. Besonders im Fokus steht dabei auch
wieder die Frage, wie Kinder und Jugendliche einen gesunden Umgang mit digitalen
Medien erlernen können. Eine Produktion von klicksafe.de