Mediathek Hessen - DFB PhysioTipp 2

DFB PhysioTipp 2 - Oberarme, Bizeps

Im zweiten Tip wird in einer weiteren Übung erklärt, wie man ganz einfach die Arme bis hin zu den Schultern kräftigen und kräftig erhalten kann.

Verantwortlich: Thomas Sitte (OK Fulda)

Eingestellt am 12.01.2023, 19:14 Uhr

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