DFB PhysioTipp 8 Schultergürtel Teil 4 Ruderübung mit Theraband

Rudern ist auch hervorragend für Schultern, Oberkörper, Rücken. Diese vierte Übung für diese Muskeln ist auch ganz wichtig für ein leichteres Atmen und besonders effektiv. Bewegung ist Leben. Atmung ist Leben.

Verantwortlich: Thomas Sitte (OK Fulda)